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(Loire-Atlantique)

Et vous c'est comment votre lâcher-prise ?

De retour de vacances je voulais vous partager un moment de celle-çi.

J'ai expérimenté le Tandem, chose que je n'avais jamais fait jusqu'à maintenant mais juste observé avec beaucoup d'humour.

La chose s'est présenté « par hasard », et j'ai saisi l'occasion d'essayer.

A la base c'était juste une balade à vélo d'environ 10 kilomètres dans un cadre naturel au milieu des pins. Mais très vite pour moi ça a été une expérience qui m'a permise de prendre conscience du lâcher-prise.

J'ai regardé la définition du Tandem, il y en a deux :

La 1ère : Bicyclette conçue pour être actionnée par deux personnes placées l'une derrière l'autre,

La 2ème :Groupe de deux personnes associées, de deux groupements liés dans une action

Pour la 1ère définition il s'agit simplement du matériel qu'est le fonctionnement du tandem. Mais pour le 2ème c'est plutôt celle-çi qui a retenu mon attention dans cette expérience.

Très vite, j'ai pris conscience que je ne pouvais pas avoir de contrôle ou d'avis sur le guidage et la direction de ce tandem. En même temps nous allions tout droit, mais quand même je devais me laisser guider !!

Puis aucune visibilité, je ne pouvais pas voir ce qui se passait devant, donc je ne voyais pas le trajet de mes enfants et leur cadence de pédalage... et ma première réaction a été de me pencher sur les côtés mais cela déséquilibrait le tandem. J'ai du accepter de regarder et voir seulement ce qui était dans mon champ de vision.

Après quelques respirations, j'ai laissé faire les choses... « Keep Calm and Just Smile »

Je ne regardais ce qui était à la portée de mes yeux ce qui m'a invité à regarder plus loin.

Et pour la direction, je me suis laissé guider.... Alors j'ai arrêté de pédaler !! 😁

C'est ça le lâcher-prise... et cela a été un agréable moment.

Et vous c'est comment votre lâcher-prise ?

Une rentrée 
Sereine et Harmonieuse

Un atelier de 2 heures pour une rentrée sereine et harmonieuse

Après cette période particulière, vous n'avez pas envie de repartir dans le rythme d'avant.

Je vous propose une rentrée sereine et harmonieuse, trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle avec la mise en place d'une organisation personnelle et familiale grâce à des outils qui simplifie le quotidien.

Prendre de nouvelles habitudes au quotidien, une meilleure gestion du temps pour en gagner, prioriser et réduire la charge mentale.

Et vous permettre d'avoir l'esprit libre et serein, pour être disponible, détendue et garder votre énergie.

En un mot : « Prendre le temps d'avoir le temps » !

Des outils et des clés pour l'organisation familiale et la gestion émotionnelle au quotidien, avec une mise en pratique simple.

Le 5 août ou le 21 août 2020
De 16h à 18h à Missillac,tarif de 20 euros par personne
Inscription sur contact@celinejaret.fr ou 06.71.72.21.34 ou messenger

 

Week-End 
PAUSE PARENTALE
25,26 et 27 septembre 2020

Je vous propose un week-end de Pause Parentale, avec 1 seul ou les 2 parents, pour prendre le temps d'avoir le temps.

Pour s'accorder du temps et se ressourcer, loin de l'organisation et des sollicitations familiales.

Juste être là pour vous et reprendre votre «air»!

Rien à organiser, laissez-vous porter. Retrouver l'essentiel, votre rythme, être là pour vous et vous accorder une pause dans le quotidien de parent.

Au programme, tous les jours :

- des temps d’échanges et de partages : 
- des ateliers sur divers thèmes en lien avec la parentalité, le                      développement personnel, le bien-être, l'organisation familiale.
- des activités et des moments bien-être.

Ce temps de pause pour vous permettre de prendre du recul avec les situations de la vie quotidienne en tant que parents et vous transmettre quelques outils, informations, ressources pour les intégrer à votre quotidien.

Dans un lieu du Morbihan, pour se poser, se reposer, se ressourcer, en toute simplicité avec un groupe de 6 personnes. 
Arrivée dès le vendredi soir à 18h jusqu'au dimanche soir 18h.

                     Week-end 2 jours/2 nuits : 350 euros par personne                                                     (hébergement, repas et activités inclus)                                                  (Arrivée dès le vendredi à 18h jusqu'au dimanche 18h)

Inscriptions par mail contact@celinejaret.fr ou au 0671722134

 

Mai 2020  - Ateliers reportés

Au vu de la situation actuelle du COVID 19 et des mesures nationales. 

Les ateliers collectifs prévus sur le mois de Mai ne pourront pas avoir lieu et sont donc reportés.

Je vous donne rendez-vous en Juin pour les prochains ateliers.

Me contacter pour les inscriptions

 

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